Vit hva du har på tallerkenen
Gulrotjuice
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 40 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 8,5 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 956 µg 106%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 15,5 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Sink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 porsjon | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ porsjon | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 porsjoner | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Fersk gulrotjuicefersk, juice23 kcal / 100 g
- Appelsin- og gulrotjuice87 kcal / 100 g
- Gulrotboks, standardpakning, avrent25 kcal / 100 g
- Tomatjuicepå boks17 kcal / 100 g
- Hermetiske gulrøtter29 kcal / 100 g
- Grønnsaksjuicecocktailpå boks22 kcal / 100 g
- Grønnsaksjuicehermetisk eller pasteurisert, drikkeklar19 kcal / 100 g
- Appelsinjuicepå boks, usøtet47 kcal / 100 g
- Druejuicehermetisk66 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
Spørsmål om Gulrotjuice
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulrotjuice?
100 g Gulrotjuice inneholder 40 kcal, med 1 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (236 g) Gulrotjuice?
1 porsjon (236 g) Gulrotjuice inneholder 94 kcal, med 2,2 g protein, 20 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (472 g) Gulrotjuice?
2 porsjoner (472 g) Gulrotjuice inneholder 189 kcal, med 4,5 g protein, 40 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (118 g) Gulrotjuice?
½ porsjon (118 g) Gulrotjuice inneholder 47 kcal, med 1,1 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (708 g) Gulrotjuice?
3 porsjoner (708 g) Gulrotjuice inneholder 283 kcal, med 6,7 g protein, 60 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (944 g) Gulrotjuice?
4 porsjoner (944 g) Gulrotjuice inneholder 378 kcal, med 9 g protein, 80 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulrotjuice?
50 g Gulrotjuice inneholder 20 kcal, med 0,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulrotjuice?
150 g Gulrotjuice inneholder 60 kcal, med 1,4 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170491 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
