Vit hva du har på tallerkenen

gulrot

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avsatt, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo5,2 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	35	0,8 g	5,2 g	0,2 g
1 porsjon	9,7 g	3	0,1 g	0,5 g	0 g
2 porsjoner	19,4 g	7	0,1 g	1 g	0 g
½ porsjon	4,9 g	2	0 g	0,3 g	0 g
3 porsjoner	29,1 g	10	0,2 g	1,5 g	0,1 g
4 porsjoner	38,8 g	14	0,3 g	2 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,4 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	53	1,1 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	70	1,5 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	88	1,9 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g gulrot?

100 g gulrot inneholder 35 kcal, med 0,8 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (9,7 g) gulrot?

1 porsjon (9,7 g) gulrot inneholder 3 kcal, med 0,1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (19,4 g) gulrot?

2 porsjoner (19,4 g) gulrot inneholder 7 kcal, med 0,1 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (4,9 g) gulrot?

½ porsjon (4,9 g) gulrot inneholder 2 kcal, med 0 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (29,1 g) gulrot?

3 porsjoner (29,1 g) gulrot inneholder 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (38,8 g) gulrot?

4 porsjoner (38,8 g) gulrot inneholder 14 kcal, med 0,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g gulrot?

50 g gulrot inneholder 18 kcal, med 0,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g gulrot?

150 g gulrot inneholder 53 kcal, med 1,1 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170394 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert