Vit hva du har på tallerkenen

Grønnkål

Kalorier og næringsinnhold

fryst, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo0,2 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	27	2,1 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	3,2 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	54	4,2 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	68	5,3 g	0,5 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnkål?

100 g Grønnkål inneholder 27 kcal, med 2,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnkål?

50 g Grønnkål inneholder 14 kcal, med 1,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnkål?

150 g Grønnkål inneholder 41 kcal, med 3,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnkål?

200 g Grønnkål inneholder 54 kcal, med 4,2 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnkål?

250 g Grønnkål inneholder 68 kcal, med 5,3 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: mvt 06.208 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert