Vit hva du har på tallerkenen
Grønne erter
Kalorier og næringsinnhold
stekt i fløte
182
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo11 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 182 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 3,9 g 20%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Grønne erter og søtmaisstuet90 kcal / 100 g
- Modne grønne erterkokt117 kcal / 100 g
- Gulrøtter og erterstuvet, i lys grunnsaus med fløte83 kcal / 100 g
- Hageerterkokte61 kcal / 100 g
- Sukkererterdampede40 kcal / 100 g
- Grønne erpsterhermetisk, krydret, faste bestanddele og væske50 kcal / 100 g
- Grønne ersterpå boks, faste bestanddeler og væske, usaltet53 kcal / 100 g
- Grønn ertépurémed smør, melk, med salt119 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønne erter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?
100 g Grønne erter inneholder 182 kcal, med 5,4 g protein, 11 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?
50 g Grønne erter inneholder 91 kcal, med 2,7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?
150 g Grønne erter inneholder 273 kcal, med 8,1 g protein, 16 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?
200 g Grønne erter inneholder 364 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?
250 g Grønne erter inneholder 455 kcal, med 14 g protein, 27 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X5A8010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
