Vit hva du har på tallerkenen
Grønn chili
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 34,2 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Sink 0,09 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 porsjon | 139 g | 29 | 1 g | 4 g | 0,4 g |
| 2 porsjoner | 278 g | 58 | 2 g | 8,1 g | 0,8 g |
| ½ porsjon | 69,5 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 417 g | 88 | 3 g | 12 g | 1,1 g |
| 4 porsjoner | 556 g | 117 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Lignende matvarer
- Hermetiske tomater med grønn chilirød, moden15 kcal / 100 g
- Rød eller grønn chili på boksrød eller grønn, på boks, faste bestanddeler og væske21 kcal / 100 g
- Grønn hot chilirå40 kcal / 100 g
- Syltet chili på bokspå boks22 kcal / 100 g
- Syltet hot chilihermetisk22 kcal / 100 g
- Grønn paprika
- Grønne chilialle sorter42 kcal / 100 g
- Jalapeñoboks, faste bestanddeler og væske27 kcal / 100 g
- Chilisausumoden grønn, på boks20 kcal / 100 g
- Chilirød eller grønn, rå40 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønn chili
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn chili?
100 g Grønn chili inneholder 21 kcal, med 0,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (139 g) Grønn chili?
1 porsjon (139 g) Grønn chili inneholder 29 kcal, med 1 g protein, 4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (278 g) Grønn chili?
2 porsjoner (278 g) Grønn chili inneholder 58 kcal, med 2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (69,5 g) Grønn chili?
½ porsjon (69,5 g) Grønn chili inneholder 15 kcal, med 0,5 g protein, 2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (417 g) Grønn chili?
3 porsjoner (417 g) Grønn chili inneholder 88 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (556 g) Grønn chili?
4 porsjoner (556 g) Grønn chili inneholder 117 kcal, med 4 g protein, 16 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn chili?
50 g Grønn chili inneholder 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn chili?
150 g Grønn chili inneholder 32 kcal, med 1,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168577 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert