Vit hva du har på tallerkenen
Glutenfritt flerkornsbrød
Kalorier og næringsinnhold
naturlig
237
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo43 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 237 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 0,14 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,45 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 43,7 mg 3%
- Kalium 55 mg 1%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 2,9 g | 43 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,5 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4,4 g | 65 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 5,9 g | 87 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7,4 g | 108 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Glutenfritt brød med flere frø236 kcal / 100 g
- Bokhvetebrødflerkornsbrød, naturlig glutenfritt179 kcal / 100 g
- Glutenfritt brød med blandede kornsorterskivet, ferdigpakket227 kcal / 100 g
- Mørkt brødflerkornsbrød, naturlig glutenfritt262 kcal / 100 g
- Flerkornsbrødinkluderer fullkorn265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Flerkornsbrød med 3 kornsorterPirjon Pakari269 kcal / 100 g
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Flerkornsbolle290 kcal / 100 g
- Fullkorns-flerkornsbrødhvete, 100 % fullkorns-flerkornsbrød, Vaasan250 kcal / 100 g
Spørsmål om Glutenfritt flerkornsbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Glutenfritt flerkornsbrød?
100 g Glutenfritt flerkornsbrød inneholder 237 kcal, med 2,9 g protein, 43 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Glutenfritt flerkornsbrød?
50 g Glutenfritt flerkornsbrød inneholder 119 kcal, med 1,5 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Glutenfritt flerkornsbrød?
150 g Glutenfritt flerkornsbrød inneholder 356 kcal, med 4,4 g protein, 65 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Glutenfritt flerkornsbrød?
200 g Glutenfritt flerkornsbrød inneholder 474 kcal, med 5,9 g protein, 87 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Glutenfritt flerkornsbrød?
250 g Glutenfritt flerkornsbrød inneholder 593 kcal, med 7,4 g protein, 108 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31685 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
