Vit hva du har på tallerkenen
Fylt pasta
Kalorier og næringsinnhold
f.eks. ravioli, kokt, gjennomsnitt
198
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo26 g
Fett6,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 198 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 281 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19,7 µg 2%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 44,1 mg 3%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 17,6 mg 4%
- Fosfor 85,2 mg 7%
- Kalium 100 mg 2%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8 g | 26 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 64 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Fersk fylt pastagrønnsaker (f.eks. ravioli), ferdigpakket, kokt156 kcal / 100 g
- Fylt fersk pastaost (f.eks. ravioli), forhåndspakket, kokt226 kcal / 100 g
- Raviolifersk eggpastadeig, kjøttfyll, rå235 kcal / 100 g
- Kjøttfylt pastakommersiell, kokt, uten tilsatt saus226 kcal / 100 g
- Ravioli med ostefyllfersk, rå282 kcal / 100 g
- Pasta fylt med grønnsakerkommersiell, kokt, uten tilsatt saus202 kcal / 100 g
- Pastakokt, beriket, uten tilsatt salt158 kcal / 100 g
- Ostefylt raviolipå boks77 kcal / 100 g
- Tortellini-raviolimed ostefyll, kokt186 kcal / 100 g
- Kjøttfylt raviolimed tomat- eller kjøttsaus, på boks97 kcal / 100 g
Spørsmål om Fylt pasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt pasta?
100 g Fylt pasta inneholder 198 kcal, med 8 g protein, 26 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt pasta?
50 g Fylt pasta inneholder 99 kcal, med 4 g protein, 13 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt pasta?
150 g Fylt pasta inneholder 297 kcal, med 12 g protein, 38 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt pasta?
200 g Fylt pasta inneholder 396 kcal, med 16 g protein, 51 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt pasta?
250 g Fylt pasta inneholder 495 kcal, med 20 g protein, 64 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
