Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt med hvitløk og olje, usaltet

178

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo22 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	4,8 g	22 g	7 g
50 g	50 g	89	2,4 g	11 g	3,5 g
150 g	150 g	267	7,2 g	33 g	11 g
200 g	200 g	356	9,6 g	44 g	14 g
250 g	250 g	445	12 g	56 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 178 kcal, med 4,8 g protein, 22 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 89 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 267 kcal, med 7,2 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 356 kcal, med 9,6 g protein, 44 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 445 kcal, med 12 g protein, 56 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0230A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert