Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt med smør, usaltet

156

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo22 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	156	4,7 g	22 g	4,8 g
50 g	50 g	78	2,3 g	11 g	2,4 g
150 g	150 g	234	7 g	33 g	7,3 g
200 g	200 g	312	9,4 g	43 g	9,7 g
250 g	250 g	390	12 g	54 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 156 kcal, med 4,7 g protein, 22 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 78 kcal, med 2,3 g protein, 11 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 234 kcal, med 7 g protein, 33 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 312 kcal, med 9,4 g protein, 43 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 390 kcal, med 12 g protein, 54 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0232A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert