Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornspasta

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, uten olje, med salt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein4,9 g

Karbo23 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	4,9 g	23 g	0,6 g
50 g	50 g	62	2,4 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	185	7,3 g	34 g	0,8 g
200 g	200 g	246	9,8 g	46 g	1,1 g
250 g	250 g	308	12 g	57 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?

100 g Fullkornspasta inneholder 123 kcal, med 4,9 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?

50 g Fullkornspasta inneholder 62 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?

150 g Fullkornspasta inneholder 185 kcal, med 7,3 g protein, 34 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?

200 g Fullkornspasta inneholder 246 kcal, med 9,8 g protein, 46 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?

250 g Fullkornspasta inneholder 308 kcal, med 12 g protein, 57 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0835A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert