Vit hva du har på tallerkenen
Frukt toaster-wienerbrød
Kalorier og næringsinnhold
inkluderer eple, blåbær, kirsebær, jordbær
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 388 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 111 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,4 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 5,5 mg 31%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 102 mg 2%
- Sink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Fruktbrødristerwienerbrødeple, blåbær, kirsebær, jordbær388 kcal / 100 g
- Ristet fruktbrødristerwienerbrødristet, eple, blåbær, kirsebær, jordbær409 kcal / 100 g
- Frukttoasterbakverk med glasurinkluderer epler, blåbær, kirsebær, jordbær385 kcal / 100 g
- Glasert fruktbrødristerwienerbrødeple, blåbær, kirsebær, jordbær385 kcal / 100 g
- Fattig fruktbrødristerwienerbrød med lavt fettinnholdjordbær, kirsebær, eple363 kcal / 100 g
- Fruktbakverkepler, bær, kirsebær, fersken334 kcal / 100 g
- Stekt frukttreeple, blåbær, fersken, jordbær, stekt316 kcal / 100 g
- Fruktwienerbrødeple, rosin, sitron, bringebær371 kcal / 100 g
- Brødristerwienerbrød med brunt sukker og kanel370 kcal / 100 g
- Kanel-toaster-wienerbrød med brun farin370 kcal / 100 g
Spørsmål om Frukt toaster-wienerbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukt toaster-wienerbrød?
100 g Frukt toaster-wienerbrød inneholder 388 kcal, med 4,2 g protein, 69 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Frukt toaster-wienerbrød?
1 porsjon (28,4 g) Frukt toaster-wienerbrød inneholder 110 kcal, med 1,2 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Frukt toaster-wienerbrød?
2 porsjoner (56,7 g) Frukt toaster-wienerbrød inneholder 220 kcal, med 2,4 g protein, 39 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Frukt toaster-wienerbrød?
½ porsjon (14,2 g) Frukt toaster-wienerbrød inneholder 55 kcal, med 0,6 g protein, 9,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Frukt toaster-wienerbrød?
3 porsjoner (85,1 g) Frukt toaster-wienerbrød inneholder 330 kcal, med 3,6 g protein, 59 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Frukt toaster-wienerbrød?
4 porsjoner (113,4 g) Frukt toaster-wienerbrød inneholder 440 kcal, med 4,8 g protein, 79 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukt toaster-wienerbrød?
50 g Frukt toaster-wienerbrød inneholder 194 kcal, med 2,1 g protein, 35 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukt toaster-wienerbrød?
150 g Frukt toaster-wienerbrød inneholder 582 kcal, med 6,3 g protein, 104 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175035 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
