Vit hva du har på tallerkenen
Frukttoasterbakverk med glasur
Kalorier og næringsinnhold
inkluderer epler, blåbær, kirsebær, jordbær
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 385 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 9 g 12%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 8,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 porsjon | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ porsjon | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Glasert fruktbrødristerwienerbrødeple, blåbær, kirsebær, jordbær385 kcal / 100 g
- Frukt-toasterbakverkristet, inneholder eple, blåbær, kirsebær, jordbær409 kcal / 100 g
- Frukt toaster-wienerbrødinkluderer eple, blåbær, kirsebær, jordbær388 kcal / 100 g
- Fruktbrødristerwienerbrødeple, blåbær, kirsebær, jordbær388 kcal / 100 g
- Ristet fruktbrødristerwienerbrødristet, eple, blåbær, kirsebær, jordbær409 kcal / 100 g
- Fattig fruktbrødristerwienerbrød med lavt fettinnholdjordbær, kirsebær, eple363 kcal / 100 g
- Brødristerwienerbrød med brunt sukker og kanel370 kcal / 100 g
- Kanel-toaster-wienerbrød med brun farin370 kcal / 100 g
Spørsmål om Frukttoasterbakverk med glasur
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frukttoasterbakverk med glasur?
100 g Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 385 kcal, med 4 g protein, 70 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (53 g) Frukttoasterbakverk med glasur?
1 porsjon (53 g) Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 204 kcal, med 2,1 g protein, 37 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (106 g) Frukttoasterbakverk med glasur?
2 porsjoner (106 g) Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 408 kcal, med 4,3 g protein, 74 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (26,5 g) Frukttoasterbakverk med glasur?
½ porsjon (26,5 g) Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 102 kcal, med 1,1 g protein, 19 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (159 g) Frukttoasterbakverk med glasur?
3 porsjoner (159 g) Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 612 kcal, med 6,4 g protein, 111 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (212 g) Frukttoasterbakverk med glasur?
4 porsjoner (212 g) Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 816 kcal, med 8,5 g protein, 149 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frukttoasterbakverk med glasur?
50 g Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 193 kcal, med 2 g protein, 35 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frukttoasterbakverk med glasur?
150 g Frukttoasterbakverk med glasur inneholder 578 kcal, med 6 g protein, 105 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167927 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
