Vit hva du har på tallerkenen
Frankfurter, light, fried without fat
Kalorier og næringsinnhold
189
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo6,1 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 863 mg 38%
- Kolesterol 50,2 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 20,1 mg 2%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 187 mg 4%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
Spørsmål om Frankfurter, light, fried without fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter, light, fried without fat?
100 g Frankfurter, light, fried without fat inneholder 189 kcal, med 14 g protein, 6,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter, light, fried without fat?
50 g Frankfurter, light, fried without fat inneholder 95 kcal, med 6,9 g protein, 3,1 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter, light, fried without fat?
150 g Frankfurter, light, fried without fat inneholder 284 kcal, med 21 g protein, 9,2 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frankfurter, light, fried without fat?
200 g Frankfurter, light, fried without fat inneholder 378 kcal, med 28 g protein, 12 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter, light, fried without fat?
250 g Frankfurter, light, fried without fat inneholder 473 kcal, med 35 g protein, 15 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33740 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
