Vit hva du har på tallerkenen
Frankfurter, light, boiled
Kalorier og næringsinnhold
157
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo5,1 g
Fett9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 157 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 9 g 12%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 716 mg 31%
- Kolesterol 41,7 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 13,1 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 16,7 mg 1%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 5,1 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5,8 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 17 g | 7,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 23 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 29 g | 13 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Frankfurter turkey light113 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food252 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
Spørsmål om Frankfurter, light, boiled
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter, light, boiled?
100 g Frankfurter, light, boiled inneholder 157 kcal, med 12 g protein, 5,1 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter, light, boiled?
50 g Frankfurter, light, boiled inneholder 79 kcal, med 5,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter, light, boiled?
150 g Frankfurter, light, boiled inneholder 236 kcal, med 17 g protein, 7,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frankfurter, light, boiled?
200 g Frankfurter, light, boiled inneholder 314 kcal, med 23 g protein, 10 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter, light, boiled?
250 g Frankfurter, light, boiled inneholder 393 kcal, med 29 g protein, 13 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30341 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
