Vit hva du har på tallerkenen

Frankfurter, turkey, light, boiled

Kalorier og næringsinnhold

113
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,4 g
Fett5,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 1,4 g 1%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mettet fett 1,7 g 8%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 731 mg 32%
  • Kolesterol 48,3 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 40,8 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Mineraler

  • Kalsium 12,5 mg 1%
  • Jern 0,59 mg 3%
  • Magnesium 15,6 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 14,2 µg 26%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g11315 g1,4 g5,2 g
50 g50 g577,5 g0,7 g2,6 g
150 g150 g17023 g2,1 g7,7 g
200 g200 g22630 g2,8 g10 g
250 g250 g28338 g3,5 g13 g

Spørsmål om Frankfurter, turkey, light, boiled

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

100 g Frankfurter, turkey, light, boiled inneholder 113 kcal, med 15 g protein, 1,4 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

50 g Frankfurter, turkey, light, boiled inneholder 57 kcal, med 7,5 g protein, 0,7 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

150 g Frankfurter, turkey, light, boiled inneholder 170 kcal, med 23 g protein, 2,1 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

200 g Frankfurter, turkey, light, boiled inneholder 226 kcal, med 30 g protein, 2,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter, turkey, light, boiled?

250 g Frankfurter, turkey, light, boiled inneholder 283 kcal, med 38 g protein, 3,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33534 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert