Vit hva du har på tallerkenen

Frankfurter, turkey, light, atria

Kalorier og næringsinnhold

100
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,3 g
Fett4,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohydrat 1,3 g 0%
  • Fett 4,6 g 6%
  • Mettet fett 1,5 g 7%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 650 mg 28%
  • Kolesterol 43 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7,9 µg 1%
  • Vitamin C 0,26 mg 0%
  • Vitamin D 0,42 µg 2%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 36,3 µg 30%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 28%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 6,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 11,1 mg 1%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 95,8 mg 8%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Sink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10013 g1,3 g4,6 g
50 g50 g506,7 g0,6 g2,3 g
150 g150 g15020 g1,9 g6,9 g
200 g200 g20027 g2,5 g9,2 g
250 g250 g25034 g3,1 g12 g

Spørsmål om Frankfurter, turkey, light, atria

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frankfurter, turkey, light, atria?

100 g Frankfurter, turkey, light, atria inneholder 100 kcal, med 13 g protein, 1,3 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frankfurter, turkey, light, atria?

50 g Frankfurter, turkey, light, atria inneholder 50 kcal, med 6,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frankfurter, turkey, light, atria?

150 g Frankfurter, turkey, light, atria inneholder 150 kcal, med 20 g protein, 1,9 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frankfurter, turkey, light, atria?

200 g Frankfurter, turkey, light, atria inneholder 200 kcal, med 27 g protein, 2,5 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frankfurter, turkey, light, atria?

250 g Frankfurter, turkey, light, atria inneholder 250 kcal, med 34 g protein, 3,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32197 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert