Vit hva du har på tallerkenen
Chorizo, fried without fat
Kalorier og næringsinnhold
296
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,4 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 296 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 9 g 45%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 1307 mg 57%
- Kolesterol 63,7 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineraler
- Kalsium 21,7 mg 2%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 28,8 mg 7%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 379 mg 8%
- Sink 2,8 mg 26%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,3 µg 35%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2,9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3,6 g | 57 g |
Lignende matvarer
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Spørsmål om Chorizo, fried without fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chorizo, fried without fat?
100 g Chorizo, fried without fat inneholder 296 kcal, med 21 g protein, 1,4 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chorizo, fried without fat?
50 g Chorizo, fried without fat inneholder 148 kcal, med 11 g protein, 0,7 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chorizo, fried without fat?
150 g Chorizo, fried without fat inneholder 444 kcal, med 32 g protein, 2,1 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chorizo, fried without fat?
200 g Chorizo, fried without fat inneholder 592 kcal, med 43 g protein, 2,9 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chorizo, fried without fat?
250 g Chorizo, fried without fat inneholder 740 kcal, med 53 g protein, 3,6 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34697 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
