Vit hva du har på tallerkenen

Fiskerogn

Kalorier og næringsinnhold

stekt

262

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo3,9 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	262	14 g	3,9 g	21 g
50 g	50 g	131	7 g	2 g	11 g
150 g	150 g	393	21 g	5,9 g	32 g
200 g	200 g	524	28 g	7,8 g	42 g
250 g	250 g	655	35 g	9,8 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskerogn?

100 g Fiskerogn inneholder 262 kcal, med 14 g protein, 3,9 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskerogn?

50 g Fiskerogn inneholder 131 kcal, med 7 g protein, 2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskerogn?

150 g Fiskerogn inneholder 393 kcal, med 21 g protein, 5,9 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskerogn?

200 g Fiskerogn inneholder 524 kcal, med 28 g protein, 7,8 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskerogn?

250 g Fiskerogn inneholder 655 kcal, med 35 g protein, 9,8 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1627 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert