Vit hva du har på tallerkenen

Fiskerogn

Kalorier og næringsinnhold

fra røkt sild

155

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	155	25 g	6,3 g
50 g	50 g	78	12 g	3,2 g
150 g	150 g	233	37 g	9,5 g
200 g	200 g	310	49 g	13 g
250 g	250 g	388	61 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskerogn?

100 g Fiskerogn inneholder 155 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskerogn?

50 g Fiskerogn inneholder 78 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskerogn?

150 g Fiskerogn inneholder 233 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskerogn?

200 g Fiskerogn inneholder 310 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskerogn?

250 g Fiskerogn inneholder 388 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1628 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert