Vit hva du har på tallerkenen
Fiskebrandade eller fiskepai
Kalorier og næringsinnhold
ferdigpakket
117
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo8,6 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 117 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 8,6 g 3%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 323 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18,1 µg 2%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 46,8 mg 4%
- Magnesium 17,1 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 190 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Shepherd's pie med kjøttferdigpakket138 kcal / 100 g
- Shepherd's pie med andferdigpakket, til koking146 kcal / 100 g
- Fisk eller sjømat i wienerbrøddeigferdigpakket, til tilberedning260 kcal / 100 g
- Fiskelasagne eller cannelloniferdigpakket148 kcal / 100 g
- Fisk eller sjømat gratinertberegnet på tilberedning, ferdigpakket, rå105 kcal / 100 g
- Crepe fylt med fisk og/eller sjømatforhåndspakket190 kcal / 100 g
- Hvitfisk med bordelaisessausferdigpakket176 kcal / 100 g
- Hvitfisk med provencalsk saustomatsaus, ferdigpakket73 kcal / 100 g
Spørsmål om Fiskebrandade eller fiskepai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fiskebrandade eller fiskepai?
100 g Fiskebrandade eller fiskepai inneholder 117 kcal, med 6,4 g protein, 8,6 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fiskebrandade eller fiskepai?
50 g Fiskebrandade eller fiskepai inneholder 59 kcal, med 3,2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fiskebrandade eller fiskepai?
150 g Fiskebrandade eller fiskepai inneholder 176 kcal, med 9,6 g protein, 13 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fiskebrandade eller fiskepai?
200 g Fiskebrandade eller fiskepai inneholder 234 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fiskebrandade eller fiskepai?
250 g Fiskebrandade eller fiskepai inneholder 293 kcal, med 16 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25154 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
