Vit hva du har på tallerkenen

Filet av påfuglcichlide

Kalorier og næringsinnhold

fersk

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,6 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	95	19 g	0,6 g	1,8 g
50 g	50 g	48	9,6 g	0,3 g	0,9 g
150 g	150 g	143	29 g	0,9 g	2,6 g
200 g	200 g	190	38 g	1,1 g	3,5 g
250 g	250 g	238	48 g	1,4 g	4,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Filet av påfuglcichlide?

100 g Filet av påfuglcichlide inneholder 95 kcal, med 19 g protein, 0,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Filet av påfuglcichlide?

50 g Filet av påfuglcichlide inneholder 48 kcal, med 9,6 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Filet av påfuglcichlide?

150 g Filet av påfuglcichlide inneholder 143 kcal, med 29 g protein, 0,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Filet av påfuglcichlide?

200 g Filet av påfuglcichlide inneholder 190 kcal, med 38 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Filet av påfuglcichlide?

250 g Filet av påfuglcichlide inneholder 238 kcal, med 48 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0032E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert