Vit hva du har på tallerkenen

Påfuglciklide

Kalorier og næringsinnhold

ferskvann, stekt, uten olje, uten salt

223

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,8 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	223	26 g	0,8 g	2,4 g
50 g	50 g	112	13 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	335	39 g	1,2 g	3,6 g
200 g	200 g	446	52 g	1,5 g	4,8 g
250 g	250 g	558	65 g	1,9 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Påfuglciklide?

100 g Påfuglciklide inneholder 223 kcal, med 26 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Påfuglciklide?

50 g Påfuglciklide inneholder 112 kcal, med 13 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Påfuglciklide?

150 g Påfuglciklide inneholder 335 kcal, med 39 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Påfuglciklide?

200 g Påfuglciklide inneholder 446 kcal, med 52 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Påfuglciklide?

250 g Påfuglciklide inneholder 558 kcal, med 65 g protein, 1,9 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: tbca BRC0529E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert