Vit hva du har på tallerkenen

Panert påfuglciklide

Kalorier og næringsinnhold

uten salt

243

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo15 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	243	23 g	15 g	10 g
50 g	50 g	122	11 g	7,3 g	5,2 g
150 g	150 g	365	34 g	22 g	16 g
200 g	200 g	486	45 g	29 g	21 g
250 g	250 g	608	56 g	37 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert påfuglciklide?

100 g Panert påfuglciklide inneholder 243 kcal, med 23 g protein, 15 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert påfuglciklide?

50 g Panert påfuglciklide inneholder 122 kcal, med 11 g protein, 7,3 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert påfuglciklide?

150 g Panert påfuglciklide inneholder 365 kcal, med 34 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert påfuglciklide?

200 g Panert påfuglciklide inneholder 486 kcal, med 45 g protein, 29 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert påfuglciklide?

250 g Panert påfuglciklide inneholder 608 kcal, med 56 g protein, 37 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0532E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert