Vit hva du har på tallerkenen

Fersken

Kalorier og næringsinnhold

med skall

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo7,2 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	40	1 g	7,2 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,5 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	60	1,5 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	80	2 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	100	2,5 g	18 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fersken?

100 g Fersken inneholder 40 kcal, med 1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fersken?

50 g Fersken inneholder 20 kcal, med 0,5 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fersken?

150 g Fersken inneholder 60 kcal, med 1,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fersken?

200 g Fersken inneholder 80 kcal, med 2 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fersken?

250 g Fersken inneholder 100 kcal, med 2,5 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5079 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert