Vit hva du har på tallerkenen

Egg sandwich on bagel, with sausage

Kalorier og næringsinnhold

274
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo25 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 4,8 g 24%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 483 mg 21%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 79,9 mg 15%

Mineraler

  • Kalsium 130 mg 10%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Sink 1,4 mg 12%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 23 µg 42%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27413 g25 g13 g
1 porsjon345 g94544 g88 g45 g
2 porsjoner690 g189189 g175 g90 g
½ porsjon172,5 g47322 g44 g23 g
3 porsjoner1035 g2836133 g263 g136 g
4 porsjoner1380 g3781177 g350 g181 g
50 g50 g1376,4 g13 g6,5 g
150 g150 g41119 g38 g20 g
200 g200 g54826 g51 g26 g
250 g250 g68532 g63 g33 g

Spørsmål om Egg sandwich on bagel, with sausage

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg sandwich on bagel, with sausage?

100 g Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 274 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (345 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?

1 porsjon (345 g) Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 945 kcal, med 44 g protein, 88 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (690 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?

2 porsjoner (690 g) Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 1891 kcal, med 89 g protein, 175 g karbohydrat og 90 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (172,5 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?

½ porsjon (172,5 g) Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 473 kcal, med 22 g protein, 44 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1035 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?

3 porsjoner (1035 g) Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 2836 kcal, med 133 g protein, 263 g karbohydrat og 136 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1380 g) Egg sandwich on bagel, with sausage?

4 porsjoner (1380 g) Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 3781 kcal, med 177 g protein, 350 g karbohydrat og 181 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg sandwich on bagel, with sausage?

50 g Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 137 kcal, med 6,4 g protein, 13 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg sandwich on bagel, with sausage?

150 g Egg sandwich on bagel, with sausage inneholder 411 kcal, med 19 g protein, 38 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert