Vit hva du har på tallerkenen

Egg sandwich on biscuit

Kalorier og næringsinnhold

298
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 9,7 g 48%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 708 mg 31%
  • Kolesterol 160 mg 53%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 120 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 97,7 mg 18%

Mineraler

  • Kalsium 180 mg 14%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 porsjon220 g65624 g45 g41 g
2 porsjoner440 g131147 g90 g83 g
½ porsjon110 g32812 g22 g21 g
3 porsjoner660 g196771 g135 g124 g
4 porsjoner880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Spørsmål om Egg sandwich on biscuit

Hvor mange kalorier er det i 100 g Egg sandwich on biscuit?

100 g Egg sandwich on biscuit inneholder 298 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (220 g) Egg sandwich on biscuit?

1 porsjon (220 g) Egg sandwich on biscuit inneholder 656 kcal, med 24 g protein, 45 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (440 g) Egg sandwich on biscuit?

2 porsjoner (440 g) Egg sandwich on biscuit inneholder 1311 kcal, med 47 g protein, 90 g karbohydrat og 83 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (110 g) Egg sandwich on biscuit?

½ porsjon (110 g) Egg sandwich on biscuit inneholder 328 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (660 g) Egg sandwich on biscuit?

3 porsjoner (660 g) Egg sandwich on biscuit inneholder 1967 kcal, med 71 g protein, 135 g karbohydrat og 124 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (880 g) Egg sandwich on biscuit?

4 porsjoner (880 g) Egg sandwich on biscuit inneholder 2622 kcal, med 94 g protein, 180 g karbohydrat og 166 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Egg sandwich on biscuit?

50 g Egg sandwich on biscuit inneholder 149 kcal, med 5,3 g protein, 10 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Egg sandwich on biscuit?

150 g Egg sandwich on biscuit inneholder 447 kcal, med 16 g protein, 31 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert