Vit hva du har på tallerkenen

Crepe med egg, skinke og ost

Kalorier og næringsinnhold

forhåndspakket

219

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo15 g

Fett9,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	219	15 g	15 g	9,8 g
50 g	50 g	110	7,7 g	7,6 g	4,9 g
150 g	150 g	329	23 g	23 g	15 g
200 g	200 g	438	31 g	30 g	20 g
250 g	250 g	548	38 g	38 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Crepe med egg, skinke og ost?

100 g Crepe med egg, skinke og ost inneholder 219 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Crepe med egg, skinke og ost?

50 g Crepe med egg, skinke og ost inneholder 110 kcal, med 7,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Crepe med egg, skinke og ost?

150 g Crepe med egg, skinke og ost inneholder 329 kcal, med 23 g protein, 23 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Crepe med egg, skinke og ost?

200 g Crepe med egg, skinke og ost inneholder 438 kcal, med 31 g protein, 30 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Crepe med egg, skinke og ost?

250 g Crepe med egg, skinke og ost inneholder 548 kcal, med 38 g protein, 38 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25562 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert