Vit hva du har på tallerkenen

Chocolate chip cookie

Kalorier og næringsinnhold

tørr blanding, uforberedt

497
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo66 g
Fett25 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 497 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbohydrat 66 g 24%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 8,3 g 42%
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 43 mg 3%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,3 mg 33%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4974,6 g66 g25 g
50 g50 g2492,3 g33 g13 g
150 g150 g7466,9 g99 g38 g
200 g200 g9949,2 g132 g50 g
250 g250 g124312 g165 g63 g

Spørsmål om Chocolate chip cookie

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate chip cookie?

100 g Chocolate chip cookie inneholder 497 kcal, med 4,6 g protein, 66 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate chip cookie?

50 g Chocolate chip cookie inneholder 249 kcal, med 2,3 g protein, 33 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate chip cookie?

150 g Chocolate chip cookie inneholder 746 kcal, med 6,9 g protein, 99 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate chip cookie?

200 g Chocolate chip cookie inneholder 994 kcal, med 9,2 g protein, 132 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate chip cookie?

250 g Chocolate chip cookie inneholder 1243 kcal, med 12 g protein, 165 g karbohydrat og 63 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3814 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert