Vit hva du har på tallerkenen

Chocolate chip cookie

Kalorier og næringsinnhold

kjølt deig, bakt

492
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo67 g
Fett23 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 492 kcal —
  • Protein 4,9 g 10%
  • Karbohydrat 67 g 24%
  • Fett 23 g 29%
  • Mettet fett 7,8 g 39%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Natrium 232 mg 10%
  • Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Sink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,47 mg 21%
  • Selen 5,6 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4924,9 g67 g23 g
50 g50 g2462,5 g33 g11 g
150 g150 g7387,4 g100 g34 g
200 g200 g9849,8 g133 g45 g
250 g250 g123012 g166 g57 g

Spørsmål om Chocolate chip cookie

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate chip cookie?

100 g Chocolate chip cookie inneholder 492 kcal, med 4,9 g protein, 67 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate chip cookie?

50 g Chocolate chip cookie inneholder 246 kcal, med 2,5 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate chip cookie?

150 g Chocolate chip cookie inneholder 738 kcal, med 7,4 g protein, 100 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate chip cookie?

200 g Chocolate chip cookie inneholder 984 kcal, med 9,8 g protein, 133 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate chip cookie?

250 g Chocolate chip cookie inneholder 1230 kcal, med 12 g protein, 166 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert