Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate chip cookie
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, laget med smør
488
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo55 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 488 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 14 g 70%
- Fiber 3,1 g 11%
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 38 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 221 mg 5%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5,7 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2,9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8,6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 110 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 138 g | 71 g |
Lignende matvarer
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Sjokoladechipkjekstilberedt etter oppskrift, laget med smør488 kcal / 100 g
- Søt kjeks med sjokoladebiterhjemmelaget463 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Smørkjeks med sjokoladebiterlaget med smør, kommersiell504 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladebitersøt, glutenfri494 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med smørlaget med smør, myk type, kommersiell487 kcal / 100 g
- Cookies med sjokoladebiter488 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjekshjemmelaget, med margarin475 kcal / 100 g
- Havrekjeks med sjokoladebiterkommersielt473 kcal / 100 g
Spørsmål om Chocolate chip cookie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate chip cookie?
100 g Chocolate chip cookie inneholder 488 kcal, med 5,7 g protein, 55 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate chip cookie?
50 g Chocolate chip cookie inneholder 244 kcal, med 2,9 g protein, 28 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate chip cookie?
150 g Chocolate chip cookie inneholder 732 kcal, med 8,6 g protein, 83 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate chip cookie?
200 g Chocolate chip cookie inneholder 976 kcal, med 11 g protein, 110 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate chip cookie?
250 g Chocolate chip cookie inneholder 1220 kcal, med 14 g protein, 138 g karbohydrat og 71 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
