Vit hva du har på tallerkenen
Cheeseburger
Kalorier og næringsinnhold
enkel, vanlig kjøttkake, plain
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 308 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 6,5 g 32%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 119 mg 9%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 porsjon | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 porsjoner | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ porsjon | 45,5 g | 140 | 7,5 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 porsjoner | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 porsjoner | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Dobbel cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Mini-cheeseburger297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre burgerestor, enkel310 kcal / 100 g
- Cheeseburger med majoneshurtigmat, smørbrød og burgere, stor, enkel burger, med tilbehør, grønnsaker268 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgerfra takeaway208 kcal / 100 g
- Hamburgermed ost, takeaway274 kcal / 100 g
- Vanlig enkel hamburgervanlig kjøttpatty, med tilbehør263 kcal / 100 g
- Klassisk enkel hamburger med ostwendy's, med ost221 kcal / 100 g
- OstepizzaLittle Caesars, 14 tommer, tynn bunn309 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheeseburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger inneholder 308 kcal, med 17 g protein, 26 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (91 g) Cheeseburger?
1 porsjon (91 g) Cheeseburger inneholder 280 kcal, med 15 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (182 g) Cheeseburger?
2 porsjoner (182 g) Cheeseburger inneholder 561 kcal, med 30 g protein, 47 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (45,5 g) Cheeseburger?
½ porsjon (45,5 g) Cheeseburger inneholder 140 kcal, med 7,5 g protein, 12 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (273 g) Cheeseburger?
3 porsjoner (273 g) Cheeseburger inneholder 841 kcal, med 45 g protein, 71 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (364 g) Cheeseburger?
4 porsjoner (364 g) Cheeseburger inneholder 1121 kcal, med 60 g protein, 95 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger inneholder 154 kcal, med 8,3 g protein, 13 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger inneholder 462 kcal, med 25 g protein, 39 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170690 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert