Vit hva du har på tallerkenen
Cheeseburger, NFS
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 296 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 6,9 g 34%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 438 mg 19%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 46,2 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 171 mg 13%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 18 g | 18 g | 16 g |
| 1 porsjon | 165 g | 488 | 30 g | 30 g | 27 g |
| 2 porsjoner | 330 g | 977 | 59 g | 60 g | 53 g |
| ½ porsjon | 82,5 g | 244 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 3 porsjoner | 495 g | 1465 | 89 g | 90 g | 80 g |
| 4 porsjoner | 660 g | 1954 | 118 g | 120 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,9 g | 9,1 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 27 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 36 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 45 g | 45 g | 40 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cheeseburger, NFS
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger, NFS?
100 g Cheeseburger, NFS inneholder 296 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (165 g) Cheeseburger, NFS?
1 porsjon (165 g) Cheeseburger, NFS inneholder 488 kcal, med 30 g protein, 30 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (330 g) Cheeseburger, NFS?
2 porsjoner (330 g) Cheeseburger, NFS inneholder 977 kcal, med 59 g protein, 60 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (82,5 g) Cheeseburger, NFS?
½ porsjon (82,5 g) Cheeseburger, NFS inneholder 244 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (495 g) Cheeseburger, NFS?
3 porsjoner (495 g) Cheeseburger, NFS inneholder 1465 kcal, med 89 g protein, 90 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (660 g) Cheeseburger, NFS?
4 porsjoner (660 g) Cheeseburger, NFS inneholder 1954 kcal, med 118 g protein, 120 g karbohydrat og 107 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger, NFS?
50 g Cheeseburger, NFS inneholder 148 kcal, med 8,9 g protein, 9,1 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger, NFS?
150 g Cheeseburger, NFS inneholder 444 kcal, med 27 g protein, 27 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27510155 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
