Vit hva du har på tallerkenen

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalorier og næringsinnhold

178

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

100 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho inneholder 178 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

50 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho inneholder 89 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

150 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho inneholder 267 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

200 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho inneholder 356 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

250 g Carneiro, perna magra, assada, sem molho inneholder 445 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: portfir 114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert