Vit hva du har på tallerkenen

Carneiro, perna magra assada com margarina

Kalorier og næringsinnhold

232

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	232	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7,7 g
150 g	150 g	348	35 g	23 g
200 g	200 g	464	47 g	31 g
250 g	250 g	580	59 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Carneiro, perna magra assada com margarina?

100 g Carneiro, perna magra assada com margarina inneholder 232 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Carneiro, perna magra assada com margarina?

50 g Carneiro, perna magra assada com margarina inneholder 116 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Carneiro, perna magra assada com margarina?

150 g Carneiro, perna magra assada com margarina inneholder 348 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Carneiro, perna magra assada com margarina?

200 g Carneiro, perna magra assada com margarina inneholder 464 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Carneiro, perna magra assada com margarina?

250 g Carneiro, perna magra assada com margarina inneholder 580 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: portfir 120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert