Vit hva du har på tallerkenen

Burrito bowl, chicken, with rice

Kalorier og næringsinnhold

155
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo14 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 155 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 2,2 g 11%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 277 mg 12%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 33,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 63 mg 5%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Selen 15 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15513 g14 g5 g
1 porsjon270 g41934 g38 g14 g
2 porsjoner540 g83767 g76 g27 g
½ porsjon135 g20917 g19 g6,8 g
3 porsjoner810 g1256101 g114 g41 g
4 porsjoner1080 g1674135 g151 g54 g
50 g50 g786,2 g7 g2,5 g
150 g150 g23319 g21 g7,5 g
200 g200 g31025 g28 g10 g
250 g250 g38831 g35 g13 g

Spørsmål om Burrito bowl, chicken, with rice

Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito bowl, chicken, with rice?

100 g Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 155 kcal, med 13 g protein, 14 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

1 porsjon (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 419 kcal, med 34 g protein, 38 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

2 porsjoner (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 837 kcal, med 67 g protein, 76 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

½ porsjon (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 209 kcal, med 17 g protein, 19 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

3 porsjoner (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 1256 kcal, med 101 g protein, 114 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice?

4 porsjoner (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 1674 kcal, med 135 g protein, 151 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito bowl, chicken, with rice?

50 g Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 78 kcal, med 6,2 g protein, 7 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito bowl, chicken, with rice?

150 g Burrito bowl, chicken, with rice inneholder 233 kcal, med 19 g protein, 21 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert