Vit hva du har på tallerkenen
Brun saus
Kalorier og næringsinnhold
jevnet med fett og mel
Protein0,9 g
Karbo5,4 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 5,4 g 2%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 278 mg 12%
- Kolesterol 3,2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,96 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 7,1 mg 1%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 2,5 mg 1%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Kalium 12,6 mg 0%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,79 µg 1%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0,9 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1,3 g | 8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1,7 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2,2 g | 13 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Brun saus i pulverformtørrblanding313 kcal / 100 g
- Brun saus med storfekjøtt104 kcal / 100 g
- Brun saus med løkav pulverbase, tilberedt40 kcal / 100 g
- Sjy25 % fett, jevnet, tilberedt uten instantpulver til sjy223 kcal / 100 g
- Jevnet sjy25 % fett, jevnet, tilberedt med instantpulver til sjy233 kcal / 100 g
- Saustilberedt uten fett, med instant saus-pulver28 kcal / 100 g
- Sjysausuidentifisert type, tørret344 kcal / 100 g
- Brun instant saustørr380 kcal / 100 g
- Brun grunnsausfra kjøttkraft76 kcal / 100 g
- Soppsausjevnet55 kcal / 100 g
Spørsmål om Brun saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun saus?
100 g Brun saus inneholder 90 kcal, med 0,9 g protein, 5,4 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun saus?
50 g Brun saus inneholder 45 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun saus?
150 g Brun saus inneholder 135 kcal, med 1,3 g protein, 8 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun saus?
200 g Brun saus inneholder 180 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun saus?
250 g Brun saus inneholder 225 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1244 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert