Vit hva du har på tallerkenen

Brun saus

Kalorier og næringsinnhold

tørr

367

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo57 g

Fett9,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	367	11 g	57 g	9,6 g
1 porsjon	6 g	22	0,6 g	3,4 g	0,6 g
2 porsjoner	12 g	44	1,3 g	6,9 g	1,2 g
½ porsjon	3 g	11	0,3 g	1,7 g	0,3 g
3 porsjoner	18 g	66	1,9 g	10 g	1,7 g
4 porsjoner	24 g	88	2,6 g	14 g	2,3 g
50 g	50 g	184	5,4 g	29 g	4,8 g
150 g	150 g	551	16 g	86 g	14 g
200 g	200 g	734	22 g	115 g	19 g
250 g	250 g	918	27 g	144 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun saus?

100 g Brun saus inneholder 367 kcal, med 11 g protein, 57 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (6 g) Brun saus?

1 porsjon (6 g) Brun saus inneholder 22 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (12 g) Brun saus?

2 porsjoner (12 g) Brun saus inneholder 44 kcal, med 1,3 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (3 g) Brun saus?

½ porsjon (3 g) Brun saus inneholder 11 kcal, med 0,3 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (18 g) Brun saus?

3 porsjoner (18 g) Brun saus inneholder 66 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (24 g) Brun saus?

4 porsjoner (24 g) Brun saus inneholder 88 kcal, med 2,6 g protein, 14 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun saus?

50 g Brun saus inneholder 184 kcal, med 5,4 g protein, 29 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun saus?

150 g Brun saus inneholder 551 kcal, med 16 g protein, 86 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171565 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert