Vit hva du har på tallerkenen
Løksaus
Kalorier og næringsinnhold
tørr, blanding
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 322 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 62 g 22%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 6 g 21%
- Natrium 4186 mg 182%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalsium 280 mg 22%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 262 mg 6%
- Sink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 9 g | 62 g | 3 g |
| 1 porsjon | 24 g | 77 | 2,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porsjoner | 48 g | 155 | 4,3 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ porsjon | 12 g | 39 | 1,1 g | 7,4 g | 0,4 g |
| 3 porsjoner | 72 g | 232 | 6,5 g | 44 g | 2,2 g |
| 4 porsjoner | 96 g | 309 | 8,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4,5 g | 31 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 14 g | 93 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 18 g | 123 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 23 g | 154 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Løksuppetørr, blanding293 kcal / 100 g
- Løgsuppetørr, blanding, tilberedt med vann12 kcal / 100 g
- Brun saus i pulverformtørrblanding313 kcal / 100 g
- Brun saustørr367 kcal / 100 g
- Sjysausuidentifisert type, tørret344 kcal / 100 g
- Kalkangravytørr367 kcal / 100 g
- Kyllingsaustørr381 kcal / 100 g
- Soppsaustørr, pulver328 kcal / 100 g
- Kalkunsausdehydrert367 kcal / 100 g
- Sauspulvertørrblanding, med redusert saltinnhold313 kcal / 100 g
Spørsmål om Løksaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Løksaus?
100 g Løksaus inneholder 322 kcal, med 9 g protein, 62 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (24 g) Løksaus?
1 porsjon (24 g) Løksaus inneholder 77 kcal, med 2,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (48 g) Løksaus?
2 porsjoner (48 g) Løksaus inneholder 155 kcal, med 4,3 g protein, 30 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12 g) Løksaus?
½ porsjon (12 g) Løksaus inneholder 39 kcal, med 1,1 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (72 g) Løksaus?
3 porsjoner (72 g) Løksaus inneholder 232 kcal, med 6,5 g protein, 44 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (96 g) Løksaus?
4 porsjoner (96 g) Løksaus inneholder 309 kcal, med 8,6 g protein, 59 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Løksaus?
50 g Løksaus inneholder 161 kcal, med 4,5 g protein, 31 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Løksaus?
150 g Løksaus inneholder 483 kcal, med 14 g protein, 93 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171172 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
