Vit hva du har på tallerkenen
Brun saus
Kalorier og næringsinnhold
jevnet med olje og mel
59
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo4,7 g
Fett4,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 59 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 307 mg 13%
- Kolesterol 0,17 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,03 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,81 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6,6 mg 1%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Kalium 11 mg 0%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,8 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,5 g | 9,5 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,9 g | 12 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Brun saus i pulverformtørrblanding313 kcal / 100 g
- Brun saus med løkav pulverbase, tilberedt40 kcal / 100 g
- Brun saus med storfekjøtt104 kcal / 100 g
- Sjy25 % fett, jevnet, tilberedt uten instantpulver til sjy223 kcal / 100 g
- Jevnet sjy25 % fett, jevnet, tilberedt med instantpulver til sjy233 kcal / 100 g
- Saustilberedt uten fett, med instant saus-pulver28 kcal / 100 g
- Soppsausjevnet55 kcal / 100 g
- Brun grunnsausfra viltkraft76 kcal / 100 g
- Brun instant saustørr380 kcal / 100 g
- Sjysausuidentifisert type, tørret344 kcal / 100 g
Spørsmål om Brun saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun saus?
100 g Brun saus inneholder 59 kcal, med 0,8 g protein, 4,7 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun saus?
50 g Brun saus inneholder 30 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun saus?
150 g Brun saus inneholder 89 kcal, med 1,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun saus?
200 g Brun saus inneholder 118 kcal, med 1,5 g protein, 9,5 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun saus?
250 g Brun saus inneholder 148 kcal, med 1,9 g protein, 12 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29047 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
