Vit hva du har på tallerkenen
Brun saus
Kalorier og næringsinnhold
jevnet med smør og mel
Protein0,8 g
Karbo4,7 g
Fett4,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 62 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 4,7 g 2%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,91 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Kalium 11,1 mg 0%
- Sink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,72 µg 1%
- Jod 20,3 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,8 g | 4,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,2 g | 7,1 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,6 g | 9,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2 g | 12 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Brun saus i pulverformtørrblanding313 kcal / 100 g
- Brun saus med storfekjøtt104 kcal / 100 g
- Brun saus med løkav pulverbase, tilberedt40 kcal / 100 g
- Sjy25 % fett, jevnet, tilberedt uten instantpulver til sjy223 kcal / 100 g
- Jevnet sjy25 % fett, jevnet, tilberedt med instantpulver til sjy233 kcal / 100 g
- Saustilberedt uten fett, med instant saus-pulver28 kcal / 100 g
- Soppsausjevnet55 kcal / 100 g
- Brun instant saustørr380 kcal / 100 g
- Brun grunnsausfra viltkraft76 kcal / 100 g
- Sjysausuidentifisert type, tørret344 kcal / 100 g
Spørsmål om Brun saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Brun saus?
100 g Brun saus inneholder 62 kcal, med 0,8 g protein, 4,7 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Brun saus?
50 g Brun saus inneholder 31 kcal, med 0,4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Brun saus?
150 g Brun saus inneholder 93 kcal, med 1,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Brun saus?
200 g Brun saus inneholder 124 kcal, med 1,6 g protein, 9,4 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Brun saus?
250 g Brun saus inneholder 155 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29046 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert