Vit hva du har på tallerkenen

Boysenbærpuré

Kalorier og næringsinnhold

uten frø, frossen

41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo7 g
Fett0,6 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 7 g 3%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 6,9 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,58 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Sink 0,21 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g411,3 g7 g0,6 g
50 g50 g210,6 g3,5 g0,3 g
150 g150 g621,9 g11 g0,9 g
200 g200 g822,5 g14 g1,2 g
250 g250 g1033,1 g18 g1,5 g

Spørsmål om Boysenbærpuré

Hvor mange kalorier er det i 100 g Boysenbærpuré?

100 g Boysenbærpuré inneholder 41 kcal, med 1,3 g protein, 7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Boysenbærpuré?

50 g Boysenbærpuré inneholder 21 kcal, med 0,6 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Boysenbærpuré?

150 g Boysenbærpuré inneholder 62 kcal, med 1,9 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Boysenbærpuré?

200 g Boysenbærpuré inneholder 82 kcal, med 2,5 g protein, 14 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Boysenbærpuré?

250 g Boysenbærpuré inneholder 103 kcal, med 3,1 g protein, 18 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1046 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Free on iOS & Android
Open