Vit hva du har på tallerkenen
Frosne bringebær
Kalorier og næringsinnhold
usukret
52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo5,4 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohydrat 5,4 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 6,5 g 23%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 26,2 mg 29%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,3 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 0,69 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 8,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 14 g | 1,6 g |
Lignende matvarer
- Frosne røde bringebærsøtet103 kcal / 100 g
- Bringebærrå52 kcal / 100 g
- Frosne blåbærsøtet85 kcal / 100 g
- Frossen jordbærusøtet35 kcal / 100 g
- Brombærfrossen, usøtet64 kcal / 100 g
- Bringebær og blåbærfrossen vare44 kcal / 100 g
- Bringebærpuréuten steiner41 kcal / 100 g
- Bærmiksfryst47 kcal / 100 g
- Bjørnebærfryst, rå
- Villsædrå62 kcal / 100 g
Spørsmål om Frosne bringebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frosne bringebær?
100 g Frosne bringebær inneholder 52 kcal, med 1,2 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frosne bringebær?
50 g Frosne bringebær inneholder 26 kcal, med 0,6 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frosne bringebær?
150 g Frosne bringebær inneholder 78 kcal, med 1,8 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frosne bringebær?
200 g Frosne bringebær inneholder 104 kcal, med 2,4 g protein, 11 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frosne bringebær?
250 g Frosne bringebær inneholder 130 kcal, med 3 g protein, 14 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7426 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert