Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

syltet, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo7,7 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	49	1,6 g	7,7 g	0,8 g
50 g	50 g	25	0,8 g	3,9 g	0,4 g
150 g	150 g	74	2,4 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	98	3,2 g	16 g	1,5 g
250 g	250 g	123	4 g	19 g	1,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 49 kcal, med 1,6 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 25 kcal, med 0,8 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 74 kcal, med 2,4 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 98 kcal, med 3,2 g protein, 16 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 123 kcal, med 4 g protein, 19 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G311802 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert