Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo5,7 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	2,6 g	5,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	57	3,9 g	8,5 g	0,4 g
200 g	200 g	76	5,2 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	95	6,4 g	14 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 38 kcal, med 2,6 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 19 kcal, med 1,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 57 kcal, med 3,9 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 76 kcal, med 5,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 95 kcal, med 6,4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G311152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert