Vit hva du har på tallerkenen

Blomkål

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, bakt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo7,9 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	1,8 g	7,9 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,9 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,7 g	12 g	0,7 g
200 g	200 g	92	3,6 g	16 g	0,9 g
250 g	250 g	115	4,5 g	20 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål inneholder 46 kcal, med 1,8 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål inneholder 23 kcal, med 0,9 g protein, 4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål inneholder 69 kcal, med 2,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål inneholder 92 kcal, med 3,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål inneholder 115 kcal, med 4,5 g protein, 20 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G311262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert