Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

stuet, i lys grunnsaus med fløte

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Karbo4,6 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	2,2 g	4,6 g	5,2 g
50 g	50 g	39	1,1 g	2,3 g	2,6 g
150 g	150 g	117	3,3 g	6,9 g	7,8 g
200 g	200 g	156	4,4 g	9,2 g	10 g
250 g	250 g	195	5,5 g	12 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 78 kcal, med 2,2 g protein, 4,6 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 39 kcal, med 1,1 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 117 kcal, med 3,3 g protein, 6,9 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 156 kcal, med 4,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 195 kcal, med 5,5 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X518033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert