Vit hva du har på tallerkenen
Biscuit, shortbread
Kalorier og næringsinnhold
480
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo60 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 480 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 12 g 61%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,62 mg 3%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 82 mg 2%
- Sink 0,44 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 0,69 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5,5 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 8,3 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 11 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 14 g | 149 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Biscuit with cream filling466 kcal / 100 g
- Shortbreadkjeksfra bakeriet484 kcal / 100 g
- Biscuit malt442 kcal / 100 g
- Kommersielt smørkjeksmed vegetabilsk fett495 kcal / 100 g
- Smørkjeksmed smør481 kcal / 100 g
- Shortbread-kakerkommersielt tilberedt,plain514 kcal / 100 g
- Fruktmørkjeksmed frukt482 kcal / 100 g
- Fruktfylt småkage av typen lunettemed fruktfyll, av typen 'lunette'449 kcal / 100 g
Spørsmål om Biscuit, shortbread
Hvor mange kalorier er det i 100 g Biscuit, shortbread?
100 g Biscuit, shortbread inneholder 480 kcal, med 5,5 g protein, 60 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Biscuit, shortbread?
50 g Biscuit, shortbread inneholder 240 kcal, med 2,8 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Biscuit, shortbread?
150 g Biscuit, shortbread inneholder 720 kcal, med 8,3 g protein, 90 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Biscuit, shortbread?
200 g Biscuit, shortbread inneholder 960 kcal, med 11 g protein, 119 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Biscuit, shortbread?
250 g Biscuit, shortbread inneholder 1200 kcal, med 14 g protein, 149 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A63 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
