Vit hva du har på tallerkenen
Beef schnitzel, breaded, fried in butter
Kalorier og næringsinnhold
218
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo11 g
Fett9,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 218 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 373 mg 16%
- Kolesterol 90,7 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 8,7 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineraler
- Kalsium 16,8 mg 1%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 27,8 mg 7%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 387 mg 8%
- Sink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 18,5 µg 34%
- Jod 26,3 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 22 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 11 g | 5,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 33 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 44 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 55 g | 27 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded cheese filling235 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Panert schnitzel av svinstekt234 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
Spørsmål om Beef schnitzel, breaded, fried in butter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?
100 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter inneholder 218 kcal, med 22 g protein, 11 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?
50 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter inneholder 109 kcal, med 11 g protein, 5,4 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?
150 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter inneholder 327 kcal, med 33 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?
200 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter inneholder 436 kcal, med 44 g protein, 22 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter?
250 g Beef schnitzel, breaded, fried in butter inneholder 545 kcal, med 55 g protein, 27 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29286 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
