Vit hva du har på tallerkenen

Reindeer, fried

Kalorier og næringsinnhold

201
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 201 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 3,9 g 19%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 570 mg 25%
  • Kolesterol 62,2 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 29,8 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,53 µg 3%
  • Vitamin E 2 mg 14%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 5,8 µg 241%

Mineraler

  • Kalsium 17,7 mg 1%
  • Jern 7,7 mg 43%
  • Magnesium 38,5 mg 9%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalium 507 mg 11%
  • Sink 5,5 mg 50%
  • Kobber 0,51 mg 56%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 34,5 µg 63%
  • Jod 35,8 µg 24%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5,7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Spørsmål om Reindeer, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reindeer, fried?

100 g Reindeer, fried inneholder 201 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reindeer, fried?

50 g Reindeer, fried inneholder 101 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reindeer, fried?

150 g Reindeer, fried inneholder 302 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reindeer, fried?

200 g Reindeer, fried inneholder 402 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reindeer, fried?

250 g Reindeer, fried inneholder 503 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 30262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert