Vit hva du har på tallerkenen

Basilikum

Kalorier og næringsinnhold

177

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo21 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	177	14 g	21 g	4 g
50 g	50 g	89	7,2 g	10 g	2 g
150 g	150 g	266	22 g	31 g	6 g
200 g	200 g	354	29 g	41 g	8 g
250 g	250 g	443	36 g	51 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Basilikum?

100 g Basilikum inneholder 177 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Basilikum?

50 g Basilikum inneholder 89 kcal, med 7,2 g protein, 10 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Basilikum?

150 g Basilikum inneholder 266 kcal, med 22 g protein, 31 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Basilikum?

200 g Basilikum inneholder 354 kcal, med 29 g protein, 41 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Basilikum?

250 g Basilikum inneholder 443 kcal, med 36 g protein, 51 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2473 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert